Az asszertivitás vagy más néven asszertív kommunikáció egy tanulható készség

Az asszertivitás vagy más néven asszertív kommunikáció egy tanulható készség, ami jobbá teszi kapcsolatainkat. Egy egyszerű technika segítségével képesek leszünk elmondani, hogy mi van bennünk, mit szeretnénk és mindezt úgy, hogy  a másik ember ezt meg is hallja. Az asszertivitás biztosítja, hogy ne legyünk agresszívek, azaz ne akarjuk a másik rovására érvényesíteni magunkat. Az asszertivitás abban is segít, hogy ne használjanak ki minket és ne a mi rovásunkra gyarapodjanak mások! Gyere el egy tréningre és sajátítsd el az asszertivitást!